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Eier auf Eierschwammerl

Eierschwammerl Rezept

22. August 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 2 Eier (BIO) 200g Eierschwammerl 300g Zucchini 30ml Gemüsebrühe Mittelgroße Zwiebel 5g Butter oder Öl Salz und Pfeffer Anleitung Die Eierschwammerl, Zucchini, zerhackte Zwiebel und die Gemüsebrühe in eine Eisenpfanne mit Deckel geben und 8-10 Minuten leicht köcheln. Etwas würzen. Eier in einer … Weiterlesen

Zucchini Eier Pfanne und Tomaten

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Take care of your body, it is the only place you have to live in 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 3 Eier 150g Tomaten 300g Zucchini 5g Butter Salz und Pfeffer Anleitung Zucchini in Spiralen schneiden und in Butter glasig braten. Nester bauen und Eier reingeben. Deckel drauf, … Weiterlesen

Eier auf Salat

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Das weiß ein jeder, wer´s auch sei, gesund und stärkend ist das Ei. Zitat von Wilhelm Busch 5. Juli 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 200g Pilze 3 Stück Eier 100g Blattsalat 120g Paprika 160g Tomaten Mittelgroßer Zwiebel 10ml kaltgepresstes Öl nach Wahl 15ml Apfelessig Salz und Pfeffer 3 EL Wasser … Weiterlesen

Gemüse Eier Nährstoffbombe

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Besonders überwiegt die Gesundheit alle äußeren Güter so sehr, dass wahrlich ein gesunder Bettler glücklicher ist, als ein kranker König. -Arthur Schopenhauer (1788 – 1860), deutscher Philosoph- 29. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Anmerkungen Wie viel Gemüse essen Sie am Tag? Mit diesem Gericht kommen Sie ganz leicht auf Ihren Nährstoffbedarf. … Weiterlesen

Zucchini Eier Pfanne

Rezept Zucchini

Der Mond scheint hell, die Füße dampfen, das ist die rechte Zeit zum Mampfen. 28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Anmerkungen Achtung die Pfanne muss komplett aus Eisen sein. Auch der Griff. Bitte aufpassen, die Pfanne ist heiß. Zutaten 250g Zucchini 110g Tomaten 3 Eier 5g Butter 50g Avocado Salz … Weiterlesen

Avocado Ei mit Vollkornbrot

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28. Juni 2018 von Tom Kategorie Alle Rezepte Vegetarische Rezepte Personen 1 Zutaten 110g Vollkornbrot ½ Avocado 110g Tomaten 120g Eier 10ml Olivenöl Salz und Pfeffer Anleitung Siehe Bild Nährwertangaben Avocado Ei mit Vollkornbrot Portion: 1 Portion Menge pro Portion: Kalorien 620 % Täglicher Wert* Gesamtfett 32 49.2% Gesättigte Fettsäuren 0 Transfette Cholesterin 0 Natrium 0 … Weiterlesen