fbpx

Bücher Psyche

Unsere Psyche

Wenn wir langfristig die Gesundheit erhalten wollen, spielt unsere Psyche dabei eine wichtige Rolle. Eine schlechte Psyche wird ausgelöst durch ein Leben in ständiger Hoffnungslosigkeit, Angst, Sorgen, Zweifel und einem fehlenden Selbstwertgefühl. Mit diesen Büchern lernen Sie mit Ihrer Angst, Ihren Gefühlen und Gedanken umzugehen.

Der Alchimist

Ein Hirte, hat einen wiederkehrenden Traum: Am Fuß der Pyramiden liege ein Schatz für ihn bereit. Soll er das Vertraute für möglichen Reichtum aufgeben? Der Hirte ist mutig genug, seinem Traum zu folgen. Er begibt sich auf eine Reise, die ihn über die Souks in Tanger bis nach Ägypten führt, er findet in der Stille der Wüste auch zu sich selbst und erkennt, dass das Leben Schätze bereithält, die nicht mit Gold aufzuwiegen sind.

Mein Fazit:

Ein sehr toller Roman, welches den Weg zum Erfolg in einer sehr netten Geschichte verpackt. Man lernt zu verstehen wie wichtig der Weg zum Ziel ist.

Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft

Nicht die Lebensumstände, sondern Sie selbst bestimmen Ihr Schicksal! Anthony Robbins, der internationale Experte auf dem Gebiet der Motivation zur Spitzenleistung, beweist Ihnen, dass Sie Ihr Leben ab sofort selbst in die Hand nehmen können. Lernen Sie nach den Prinzipien des NLP, wie Ihre unbewussten Glaubensprinzipien Ihr Leben steuern und was Sie tun können, um eingefahrene Verhaltensweisen sofort zu ändern. 

Mein Fazit:

Ich empfehle das Hörbuch, weil es für mich einen größeren Nutzen als das Taschenbuch hatte. 

Ein Hörbuch hat den Vorteil, dass man es am Handy immer dabei hat. Beim Kochen, beim Spazieren gehen, auf dem Weg zur Arbeit, beim Pilze sammeln oder bei einer Bergtour.  Mich selbst hat es schon oft aus einem emotionalen Tief gezogen.

Du bist das Placebo

Dr. Joe Dispenza ist ein Neurowissenschaftler, welcher sich der Frage stellt ob wir uns allein mit unseren Gedanken ohne Medikamente und Operationen heilen können.

Mein Fazit:

Der Wissenschaftler beweist in seinem Buch durch Fakten wie stark sich unsere Gedanken auf die Gehirn Aktivitäten auswirken. Er dokumentierte Zahlreiche Fälle wo sich Menschen von Krebs, Depressionen, Arthritis oder Parkinson befreiten.  Für mich ganz klar ein Buch, welches einen weiteren großen Schritt für eine lange Gesundheit beträgt.

Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können

Alle Menschen sind fähig, sich die Wirklichkeit, in der sie leben wollen, selbst zu erschaffen. Nun zeigt Dr. Joe Dispenza in seinem jüngsten Werk »Ein neues Ich«, wie wir diese Erkenntnisse aus Quantenphysik, Neurobiologie, Gehirnforschung und Genetik praktisch umsetzen können.

Mein Fazit:

Im Prinzip bestimmen unsere Gewohnheiten was wir regelmäßig tun. Wenn wir uns schlecht ernähren sind es unsere schlechten Gewohnheiten. Wenn wir uns dagegen gesund ernähren und gesund leben wollen, dann müssen wir einfach unsere Gewohnheiten umprogrammieren.

Danach wird es Ihnen leichter fallen gesund zu leben, als ungesund zu leben. Dr. Joe Dispenza schreibt von 4 Wochen. Zu Sicherheit würde ich Ihnen 6 Wochen empfehlen. Danach können Sie sich sicher sein, dass sie eine neue Gewohnheit programmiert haben.