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Veganes Quinoa Pilz Rezept

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Meist beginnt man nicht seine Gesundheit zu erhalten, sondern das, was davon übriggeblieben ist. Drucken Veganes Quinoa Pilze Gericht Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 713 Fett pro Portion: 19 Kohlenhydrate pro Portion: 110 Proteine pro Portion: 30 Zutaten 150g Quinoa 300ml Wasser 150g Kräuterseitlinge 250g Spargel 5g Butter oder Kokosöl 10ml Walnussöl (Omega 3 … weiterlesenVeganes Quinoa Pilz Rezept

Zanderfilet Kartoffel Champignons Gericht

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Nur die Gesundheit ist das Leben. –Friedrich von Hagedorn- (1708 – 1754), deutscher Dichter. Drucken Zanderfilet Kartoffel Champignons Gericht Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 360 Fett pro Portion: 13 Kohlenhydrate pro Portion: 33 Proteine pro Portion: 28 Zutaten 110g Zanderfilet (Wildfang) 190g Kartoffel 180g Champignons 20ml Bio Schlagobers 5ml Olivenöl 20ml Wasser Dillspitzen Salz … weiterlesenZanderfilet Kartoffel Champignons Gericht

Wildlachs Vollkornnudeln

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Trotz der vielen Kalorien sollte man bedenken: „So richtig Fett wird man nur im Bett“. Drucken Wildlachs Vollkornnudeln Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 955 Fett pro Portion: 21 Kohlenhydrate pro Portion: 131 Proteine pro Portion: 52 Zutaten 100g Wildlachs 200g Vollkornnudeln Mittelgroßer Zwiebel 40ml Bio Sahne oder Kokosmilch 30g Vogerlsalat 30ml Wasser Salz und … weiterlesenWildlachs Vollkornnudeln

Gemüse Eier Nährstoffbombe

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Besonders überwiegt die Gesundheit alle äußeren Güter so sehr, dass wahrlich ein gesunder Bettler glücklicher ist, als ein kranker König. -Arthur Schopenhauer (1788 – 1860), deutscher Philosoph- Drucken Gemüse Eier Nährstoffbombe Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 620 Fett pro Portion: 26 Kohlenhydrate pro Portion: 61 Proteine pro Portion: 37 Zutaten 200g Champignons 340g Kartoffel 3 … weiterlesenGemüse Eier Nährstoffbombe

Zanderfilet mit Spargel

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 Achtung Schokolade lässt die Kleidung schrumpfen. Drucken Zanderfilet mit Spargel Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 150 Fett pro Portion: 3 Kohlenhydrate pro Portion: 5 Proteine pro Portion: 25 Zutaten 120g Zanderfilet Wildfang 210g Spargel 2g Oliven Öl Salz und Pfeffer Zubereitung Zander mit Salz, Pfeffer und Öl bestreichen. Zander in den vorgeheizten Backofen bei … weiterlesenZanderfilet mit Spargel

Bärlauch Vollkornnudeln

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Wenn wir abnehmen wird das Leben dadurch nicht automatisch leichter Drucken Bärlauch Vollkornnudeln Menge: 1 Portion Kalorien pro Portion: 755 Fett pro Portion: 22 Kohlenhydrate pro Portion: 109 Proteine pro Portion: 26 Zutaten 150g Dinkel Vollkornnudeln 100g Bärlauch 80ml Kokosmilch 40g Zwiebel 5ml Olivenöl Salz und Pfeffer Zubereitung Nudeln 10 Minuten in Salzwasser kochen. Zwiebel … weiterlesenBärlauch Vollkornnudeln